“唉！又晒黑了！”“何止晒黑！我还晒伤了呢！”这个夏天，惠州的小伙伴们犹如生活在高温烤炉中，备受太阳恩宠，感觉不仅随时会被“烤熟”，甚至还会被“烤糊”！尽管眼下已过“立秋”，但是“炎值不减”，为防止被晒黑晒伤，防晒工作一定要做足，南都记者这就带你解锁“软硬防晒大法”！

防晒霜：去沙滩要选SPF50+

防晒工作中，一般把涂防晒霜称为软防晒，用遮阳伞、墨镜、防晒衣、遮阳帽等称为硬防晒。只有软硬兼施，才能真正起到防晒作用。

南都记者走访市场获悉，目前惠州市面上出售的防晒霜其防晒系数多为30+。“紫外线里的UVB和UVA，能穿透大气层直达皮肤，一步一步伤害你！SPF(防晒系数)数值越大，抵抗能力越强悍。抵抗UVA的能力，日系的用PA表示，美系的可能用broadspectrum或ex-traUVAprotection，表示产品很全能，不仅防UVB，还防UVA。”惠州港惠购物中心千色店的销售人员介绍，如果要去沙滩晒阳光浴，就要选择SPF50+、PA+++的防晒霜，如果只是出门两三个小时或在室内工作防紫外线，选择SPF30+、PA+的防晒霜就可以应付了。

业内人士也建议，消费者购买防晒霜前要做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤选择霜状防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，乳液状防晒霜则适合各种皮肤。

防晒衣：市面上多数不达标

防晒面积更大、效果更好的硬防晒也相当重要。目前惠州各大商场销售的硬防晒用品可谓种类丰富，遮阳伞、遮阳帽、防晒衣都可以选择。

遮阳伞方面，不仅有黑胶伞、超轻伞，还有降温伞等。遮阳伞尽量购买面积较大的，以充分保护裸露肌肤，建议首选黑胶伞。在面料上最好选择碰击(PG)布，它是靠面料本身来防晒，避免伞面涂层脱落的风险，而且晴雨两用，十分方便。

普通衣物可以隔绝70%-90%的紫外线，若去紫外线强烈的海滩等地方，就要用到防晒衣了。据防晒衣行业的专业人士介绍，目前市面上很多防晒衣对紫外线的隔离效果很差，指数严重不达标，没有多大的防晒效果。

而优质的防晒衣面料轻薄透气，能折叠成巴掌大小，携带方便。挑选防晒衣时看清楚防晒参数，UPF(紫外线的透射程度)指数越大，代表透射程度越低，防晒效果越好。

太阳镜：既可防晒又可瘦脸

紫外线可造成眼睛角膜损伤，还会造成眼球玻璃体混浊和早期白内障，所以烈日下就需要一副高质量的太阳镜。首先，选购时检查镜片质量，将太阳镜置于眼40-45cm处，通过镜片观察，若发现直线歪曲或摆动，说明镜片变形，不宜购买。其次，镜片的颜色也很重要，灰色、绿色、茶色最好；深褐色、黑色次之；蓝色、紫色最差。颜色不宜过浅，因为太浅不能抵挡强光线。一款好的太阳镜应标有“UV-400”字样，并注明生产品牌、规格、厂址等，太阳镜只适宜烈日下戴，日落、阴天、雨天、室内不宜戴。

一副应景又可瘦脸的太阳镜，是时尚达人们人手必备的秘密武器。“今年太阳镜的流行趋势大多偏向糖果色，镜面可以呈现五颜六色，很多明星都戴。”港惠木九十眼镜店店长介绍，今年还有猫眼复古眼镜也很受时尚女性的青睐。

防晒霜

1、SOSKIN施蔻3D立体防晒霜

价格：原价260元，暑期活动优惠价80元，卖完即止

亮点：产品原料天然，这款防晒霜SPF50+，质地水润易涂抹，不油腻，保持度久，清爽轻薄。

地址：佳兆业广场千色店

2、韩雅舒安轻透防晒霜

价格：168元

亮点：不添加任何化学防晒剂，对肌肤无压力，对于孕妇而言同样适用。

地址：佳兆业广场柏萃妆园

太阳镜

木九十

价格：499元-999元

亮点：由香港和韩国设计师设计，自创潮流品牌。有猫眼复古风、机车朋克风及糖果色眼镜、大理石纹镜等选择。材料采用天然树脂、尼龙、CR39等，眼镜抗磨抗摔，防雾防晒。暑期档8月到店消费可享5-7折优惠。

地址：惠城区港惠新天地北区一楼

防晒衣

1、Onepolar极地探险

价格：350元-450元

亮点：质地轻薄，清爽透气，采用涤纶材料，有效防紫外线，手感柔软，具有快干、抗撕等优点。

地址：惠城区港惠新天地北区四楼

2、安踏ANTAkids

价格：200多元

亮点：主打儿童套装，今年还推出了家庭亲子装，轻薄透气，抗紫外线40%。

地址：惠城区港惠新天地北区四楼

吃喝荟

“老妈厨房”

品尝妈妈的味道

这世上，有一种味道，让每一个人都无法忘记，这就是妈妈的味道。离家久了，出门在外，你是否还记得儿时的美食？是否想尝一尝充满着“妈妈的味道”的饭菜？江北惠民大道与金石二路交会处的“老妈厨房”农家饭店，一家致力于营造“妈妈的味道”的美食店，在这里你可以感受到家的温馨，品尝到“妈妈的味道”，享受幸福的美食时刻。虽然菜色朴素，却有不少食客吃过之后难以忘怀，回头客众多。这里不仅能让你吃饱喝足，还能满足你记忆中的味道！

客家大盆鸡

选用足日清远鸡，斩件后与红薯粉充分杂糅，均匀覆盖在荷叶上，再放入本地红葱头、枸杞子等材料，大火蒸20分钟，加入鲜榨花生油即刻上桌。口感嫩滑、入口鲜香，是一种完全不一样的吃鸡体验。

甲鱼焖鸡

甲鱼是特别好吃的食材，集养生、美容价值于一身，只是一只甲鱼动辄几百的身价，让人望而却步。老妈厨房创新地采用标准例牌的办法，让甲鱼焖鸡这道菜变成了地地道道、更接地气的家常菜，好而不贵，99元一道，让吃货更易尝鲜。

水库鱼头

“老妈厨房”的鱼头，全部采用十斤以上的水库鱼鱼头，原材料本身就非常赞，再加上店家独特的斩件入味方法，例牌分量适中，价格合理，入口即化，几乎每桌必点。

潮资讯

佳兆业童装购物有礼

8月11-31日(10：00-21：00)活动期间，佳兆业顾客到指定商户任意消费即可凭当日购物小票到指定活动地点领取礼品一份，礼品数量有限。兑换地点：广场一楼南门VIP专属赠礼区；指定商户：小猪班纳、巴布豆童鞋、铅笔俱乐部、以纯童装、爱婴岛；礼品抢先看：消费满128元：娇丽芙300元体验券一张、海洋球亲子套票一张(二选一)；任意消费：魔鬼猫气球一个+海洋球20元抵用券一张。

一站吃遍惠州特色美食

8月12日，以“品惠美食，食汇富杰”为主题的2017惠州美食节在富杰中汇酒家拉开帷幕，活动为期一个月。汇聚了古法土窑猪、梅菜扣肉、东江盐焗鸡、仲恺碌鹅、淡水黄金酥丸、酥醪腊肉、麻陂肉丸、大亚湾黄金鳗鱼、罗浮山仙人菜、南昆山山坑螺等各县(区)代表美食，市民可一站吃遍惠州四区三县特色美食。

采写：南都记者黎秀敏

实习生梁梓叶丘振绿

(原标题：“炎值不减”高温天防晒神器亮出来)

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