南方日报讯（记者/廖钰娴）21日是世界睡眠日，今年活动的主题是“健康睡眠，远离慢病”。日前，“失眠知多少？——失眠行为网络大调查”调研结果暨《2017年中国网民失眠地图》在北京发布。调研结果显示，学生失眠人群位列IT从业者、广告公关人员、公务员之后，排名第四。记者从惠州多家医院睡眠心理专科门诊获悉，近年来许多中学生来看诊，其失眠的原因往往是学习压力过大、不良生活习惯和人际关系导致的焦虑。

据了解，此项调研历时一个月，共收集全国32个省市自治区362个城市、8567份有效问卷，就大众对失眠的经历、危害的认知以及对治疗的态度进行调研。调研结果表明，近80%调查对象曾有失眠经历，其中上海、广州比例最高，长沙、北京、深圳紧随其后。在有失眠经历的人群中，入睡困难是最主要的失眠表现；此外，超过57%调研参与者不能全面了解失眠危害，仅4.5%认为出现失眠应该马上治疗。

据惠州市第一人民医院神经内科专家介绍，良好的睡眠是保证人体健康的重要因素，长期缺乏睡眠会对人造成各种不同程度的影响，与糖尿病、高血压、高血脂、脑卒中等疾病的发生有密切联系。但根据上述调查，尽管有超过80%的网民受到过失眠问题的困扰，但半数以上网民不能全面了解失眠的危害。调查发现许多人不知道失眠与某些癌症高发有关，不了解失眠会使糖尿病，高血压或肥胖等风险增加，也不知道失眠可能导致抑郁等精神问题。